第五十二章 基本功-《重生绝者之路》


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    林斌一边应道师兄陈广济的话,一边却在心中想着。“看来自己不能因为是重生人氏就可以小觑他人了,小小的武当山自己都能碰到像温婉师姐这样的武学天才。何况天下这么大,天才虽然不可能随处可见,但是也不在少数。'

    “师弟,咱们还是快点开始吧,不要浪费时间了。“

    陈广济说完这句话后,就已经摆开架势了。随后他伸手拉了林斌一把。对他说:“师弟,你看好了。我现在把咱们武当山三丰派的武功最基础的部分演练给你看。”

    被师兄拽了一下后的林斌反应过来回到道:”师兄,你开始吧。我会仔细看的。“

    听完林斌的回答后,陈广济就正式开始了。他上前走了几步。正对着演武场内的单杠,缓缓的把一条腿放到单杠上面,另一条腿保持绷直的状态说:“林斌师弟,这是正压腿。”说完这句话他俯下身子,下巴靠向放在单杠上的那条腿。接着又换了另一条腿下压了两下。

    把身体侧向单杠双手抱头往下压,然后对他说:“师弟,这个动作叫侧压腿。”

    换腿完了后,陈广济师兄又把另一条腿压了压。接着就保持侧压腿的动作,但是没有下压。而是双手扶住腰身。胯部来回转动。两条腿动作都做完了后。陈广济说道:“这个动作叫侧压胯。”

    接着陈广济师兄又身体正对单杠,双手紧握单杠后。做了一个俯身下压的动作。然后对林斌说:“师弟这个动作名字叫正压肩。”

    林斌点了点头仔细观察师兄陈广济的动作。接下来的时间里陈广济师兄又再次把后压肩,后撩腿。马步压腿,弓步压腿。还有仆步压腿以及歇步压腿。一一给他都演示了一遍。等这些演示完了后,林斌问道:“师兄,完了吗?”

    看到陈广济师兄摇了摇头。而后林斌就继续看了下去。

    这个时候,林斌看到师兄直接来了个一字侧下跨。而后直接把动作改为一字平下跨。一字平下跨做完以后,师兄起身。接着就继续来了个后下腰。

    当后下腰起身后。师兄身体活动了下,开始踢腿。先做了两组正踢腿后。接着对林斌说:“看好了师弟。”

    “这是外摆腿。”

    “里合腿”
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